ROOM7 Wellness Atelier

A space to pause, move and reconnect.

Más que clases, ROOM7 es una experiencia de bienestar boutique creada para dejar el ruido afuera y entrar en un momento pensado para ti.

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Anos de experiencia

What is ROOM7?

ROOM7 Wellness Atelier es un boutique wellness studio creado para ofrecer mucho más que clases. Es un espacio pensado para que cada persona pueda hacer una pausa, dejar afuera el ruido del día y reconectar consigo misma a través del movimiento, el ambiente y el cuidado. En ROOM7, el bienestar se vive como una experiencia. Desde nuestras clases hasta el servicio, la atmósfera y cada detalle del estudio, todo ha sido concebido con intención para que cada visita se sienta especial.

Más que venir a entrenar, queremos que cada persona entre al room para regalarse un momento propio: de presencia, energía, balance y conexión.

500+

Alumnos activos

15+

Tipos de clase

98%

Satisfaccion

Nuestro Metodo

Clases

Pilates Reformer

Sesiones en maquina reformer que tonifican, alargan y fortalecen cada musculo con precision.

55 minTodos los niveles

Pilates Mat

Trabajo en colchoneta que desarrolla fuerza central, flexibilidad y control corporal.

50 minTodos los niveles

Barre Fitness

Fusion de ballet, pilates y yoga que esculpe el cuerpo con movimientos elegantes.

50 minIntermedio

Yoga Restaurativo

Practica suave que restaura el equilibrio, reduce el estres y mejora la respiracion.

60 minTodos los niveles

Stretching Profundo

Sesion enfocada en elongacion y movilidad articular para mayor rango de movimiento.

45 minTodos los niveles

Prenatal Pilates

Clases especializadas para futuras mamas, adaptadas a cada trimestre del embarazo.

45 minEspecializado

Por Que Pilates

Transforma tu cuerpo

Cada sesion esta disenada para llevarte mas cerca de tu mejor version fisica y mental.

Postura & Alineacion

Corrige desequilibrios posturales y mejora la alineacion de tu columna vertebral.

Fuerza Funcional

Desarrolla una fuerza que se traduce en mejor rendimiento en tu vida diaria.

Flexibilidad

Aumenta tu rango de movimiento y reduce la rigidez muscular progresivamente.

Bienestar Mental

Reduce el estres y la ansiedad a traves del movimiento consciente y la respiracion.

Rehabilitacion

Recuperacion segura de lesiones con ejercicios adaptados a tus necesidades.

Conexion Cuerpo-Mente

Desarrolla una mayor conciencia corporal y presencia en cada movimiento.

Testimonios

Lo que dicen nuestras alumnas

“Room 7 cambio mi vida por completo. Llegue con dolor de espalda cronico y hoy me siento mas fuerte y flexible que nunca. El equipo es increible.”

Maria Fernanda L.

Alumna desde 2023

“El ambiente es hermoso y las clases son desafiantes pero accesibles. Me encanta que cada instructor te conoce por nombre y adapta los ejercicios.”

Andrea S.

Alumna desde 2024

“Despues de mi embarazo, Room 7 fue clave en mi recuperacion. Las clases prenatales y postnatales son excepcionales. Lo recomiendo al 100%.”

Carolina M.

Alumna desde 2022

“Nunca habia encontrado un estudio que combinara tanto profesionalismo con calidez humana. Cada clase es una experiencia transformadora.”

Valentina R.

Alumna desde 2024

Contacto

Comienza tu transformacion

Agenda tu clase de prueba y descubre por que Room 7 es el estudio de bienestar preferido. Te esperamos.

Ubicacion

Santo Domingo Republica Dominicana

Horario

Lunes a Viernes: 6:00 AM - 9:00 PM Sabado: 7:00 AM - 2:00 PM

Telefono

+1 (809) 555-1234